Bottin de ressources d’aide

Programme d’aide aux employés (PAE) et à leur famille

Programme offert par l’employeur donnant accès à différentes options de services conseils confidentielles et sans frais pour une grande variété de situations de vie.

1 866 398-9505

La Capitale

Programme offert par les assurances La Capitale pour soutenir les personnes assurées à la suite d’un sinistre couvert par la police d’assurance. Ligne 24/7, sans frais et confidentielle.

1 855 747-7737

Tandem

Programme de soutien et d’aide psychologique en cas de stress ou anxiété, dépendances, épuisement, dépression, difficultés au travail, réorientation de carrière, changement des habitudes de vie ou problèmes conjugaux ou familiaux.

1 855 874-8558

Ressources pour le bien-être psychologique au travail (CSSPI)

https://padlet.com/csspi/bienetrepsychologique

RESSOURCES POUR LES PERSONNES VICTIMES DE VIOLENCE

CAVAC (Centre d’aide aux victimes d’actes criminels)

Organisme dispensant des services de première ligne à toute personne victime d’un acte criminel et à ses proches, ainsi qu’aux témoins d’un acte criminel

1 866 LE-CAVAC (1 866 532-2822)

https://cavac.qc.ca

Regroupement des maisons pour femmes victimes de violence conjugale

Le site Web comprend un répertoire des 43 maisons membres implantées à la grandeur du Québec offrant un des services gratuits et confidentiels 24/7.

https://maisons-femmes.qc.ca

SOS Violence conjugale

Organisme ayant pour mission de contribuer à la sécurité des victimes de violence conjugale et à la réduction de la violence conjugale et de ses conséquences en offrant des services aux victimes, à la population et à toutes les personnes touchées par la violence conjugale

1 800 363-9010 (24/7)

(438) 601-1211 – TEXTO

sos@sosviolenceconjugale.ca

https://sosviolenceconjugale.ca

RESSOURCES POUR LA SANTÉ MENTALE ET LA DÉTRESSE PSYCHOLOGIQUE

Info-social

Service de consultation téléphonique 24/7, gratuit et confidentiel, pour répondre aux besoins psychosociaux.

811

Suicide Action Montréal

Ligne d’écoute qui a pour mission de prévenir le suicide et ses impacts en assurant l’accès à des services de qualité aux personnes suicidaires, à leur entourage et aux intervenants qui les côtoient.

1 866 277-3553

https://suicideactionmontreal.org

Tel-Aide

Ligne d’écoute 24/7 gratuite, anonyme et confidentielle offrant écoute et soutient pour toute personne qui souffre de solitude, de stress, qui est en détresse psychologique ou en colère, ou qui a simplement besoin de se confier à quelqu’un qui les écoutera sans les juger.

(514) 935-1101

http://www.telaide.org

RESSOURCES POUR LES PARENTS

Ligne-Parents

Service d’écoute et de soutien spécialisé dans les relations parents-enfants disponible 24/7 par téléphone (actuellement indisponible entre 2h et 6h) et entre 2h et 22h30 pour le clavardage.

1 800 361-5085

https://www.ligneparents.com

RESSOURCES POUR LA COMMUNAUTÉ LGBTQIAS2+

Interligne (anciennement Gai Écoute)

Ligne d’écoute disponible 24/7 pour venir en aide, soutenir et informer toute personne concernée par les questions touchant la diversité sexuelle et la pluralité des gens.

(514) 866-0103 ou le 1 888 505-1010

https://interligne.co

Guide de ressources LGBT

Répertoire de ressources pour la communauté LGBT regroupant des organismes, des commerces et des services.

http://guidelgbt.org

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De l’autre côté du placard – Petit guide du coming out à l’intention du personnel scolaire (GRIS Montréal)

Alliées et alliés pour la diversité sexuelle (page de la FAE)

Colloque pour prévenir et contrer l’homophobie et la transphobie dans les réseaux de l’éducation (page de la Table nationale de lutte contre l’homophobie et la transphobie des réseaux de l’éducation)

RESSOURCES POUR LES PROBLÈMES DE DÉPENDANCES

Alcooliques Anonymes

Réseau d’entraide et de soutien pour les personnes vivant avec une problématique d’alcoolisme.